다이어트 시작

살이 너무 쪄서 입던 옷들도 다 안 맞고 문젭니다ㅠㅠㅠ
일단 먹는 걸 좋아하니까 힘드네요.

그래도 해야하는데....몸이 많이 심각함ㅠㅠ

제가 채소를 많이 안 먹어서 더 그런 거 같아서
갈아서 먹으려고 오이랑 당근이랑 바나나를 갈아서 저녁 대용으로 먹으려고 해봤답니다.

집에 자몽 착즙 주스 있어서 물대신 넣었는데 자몽은 제 입맛이 아니라서 먹기 힘들었어요.

한 때 해독주스 유행해서 채소 삶아서 갈아먹는 거 몇 번 해봤는데 양배추 냄새 때매 포기....

양배추 생으론 먹겠는데 삶으면 걸레 빤 냄새가 나는지 모르겠어요....ㅠㅠㅠ

당근 조금 넣었는데도 색이 확 나더라고요.

레몬즙도 사왔는데 다음엔 레몬즙으로 해서 만들어먹어야겠어요.

일단 운동은 좀 하드하게 하려고 버피테스트 챌린더 사람들이 만든 거 이미지 저장해놨어요.

달력 사다가 표시하면서 해야지!